Главная Поиск Карта сайта
 Разделы сайта

 Красота
Cалоны красоты
Фитнес клубы
Бассейны Екатеринбурга
Школы танцев
Массажные салоны
 
 Развлечения
Ночные клубы
Кинотеатры Екатеринбурга
ТРЦ Екатеринбурга
Боулинг в Екатеринбурге
Бильярдные клубы
Театры Екатеринбурга
Базы отдыха
Гостиницы Екатеринбурга
Полезное
ЗАГСы

Поиск по сайту



здоровье   Здоровье и красота
Секреты итальянской красоты

Секреты итальянской красоты

Многие из нас иногда задают себе вопрос: как итальянские женщины поддерживают свой глянцевый внешний вид? Ведь Италия – страна вкуснейшей пиццы и сытной пасты. Кажется просто невероятным, как мужчины и женщины здесь умудряются оставаться стройными. Но секрет в том, что итальянцы знают, как балансировать между диетами и стилем жизни. Они – сторонники естественных способов держать свою оливковую кожу и тело в форме, причем без изнурительных упражнений.

Первое, и, наверняка, самое важное – итальянцы любят то, что едят и  получают наслаждение от процесса еды. Они знают, что очень важно тщательно прожевывать всю пищу. Это помогает улучшить пищеварение и усвоить питательные вещества, получаемые с пищей. Вместе с тем, итальянцы растягивают процесс еды, иногда соединяя его с приятной беседой. После приема пищи зачастую настает время короткой пешей прогулки. Итальянцы не любят перекуса, а если он все-таки неизбежен, кушают орехи или другую питательную еду.

Помимо главного блюда, не важно, паста это или любая другая итальянская пища, женщины предпочтут зеленый салат. Он может быть приготовлен из темных листовых овощей, таких, как шпинат или капуста. Салат подают непосредственно перед десертом, немного полив его оливковым маслом, которое также способствует потере веса.

Итальянские десерты состоят в большинстве случаев из свежих фруктов. Обычно фрукты не нуждаются в добавлении сахара, потому что они и так сладкие. Это, в свою очередь, стает еще одной простой техникой поддержания формы. Свежие сезонные фрукты подаются как отдельно, так и с небольшим количеством вина или бальзамического уксуса. Выпечка и сладкое печенье здесь действительно редкость, их кушают только в особые праздничные дни.

Чтобы выглядеть, как итальянка, нужно время от времени баловать свои волосы натуральными масками. Изредка можно делать массаж с горячим оливковым маслом, что улучшит кровоснабжение волосяных луковиц. Избегайте постоянной смены моющих средств, лучше выберите хороший бренд по уходу за кожей и попробуйте пользоваться только им, если результат понравится. Кстати, о качестве: итальянское мыло Nesti Dante давно расхвалили тысячи поклонниц по всему миру. Так как это – мыло ручной работы , то за счет природных составляющих оно улучшает внешний вид кожи и делает ее более мягкой.

Что касается макияжа, то и тут у прекрасных итальянок есть свои секреты. Например, тонкие брови, нарисованные карандашом, считаются здесь плохим тоном. Итальянским женщинам нравится придавать бровям более натуральный вид, что относится и к их форме. Если у вас тонкие брови, попробуйте сделать их немного толще с помощью карандаша-лайнера. Это придаст бровям более пышный вид.

А вообще, стоит сказать, что итальянские женщины обращают особое внимание на подчеркивание преимуществ и лучших особенностей своего лица с помощью макияжа. Как уже упоминалось выше, если вы – обладательница красивых бровей, вам нужно поддерживать их форму. Если, по вашему мнению, ваше достоинство – форма губ, попробуйте поэкспериментировать с помадой, которая поможет им выделиться еще больше. В случае, если у вас красивые и выразительные глаза, можете сделать более смелый макияж, чтобы еще раз их подчеркнуть. Ну и конечно, если вы имеете прекрасные скулы, выделите их с помощью соответствующего цвета румян.

Вот, собственно, и все секреты итальянской красоты. Зная о них и умело используя хотя бы некоторые, можно достичь изумительных результатов. 

 


Возврат к списку




Женские новости
Все новости
Популярные статьи:
Как обустроить хранилище для украшений;
Маникюр в домашних условиях;
Модные женские пальто 2014;
Основные элементы делового стиля;
Вязаные женские платья;
Винтажный стиль в одежде;
Модные украшения;
Как наращивать ресницы;
Строительство забора на даче;
Как ухаживать за волосами;