От питания в самый первый год жизни малыша будет зависеть состояние его здоровья в будущем. С самого рождения единственной пищей для ребенка является материнское молоко, а если по каким-либо причинам молока у мамы нет, в таком случае оно заменяется высококачественными детскими смесями. Однако детский организм растет, и приходит то время, когда необходимо расширять рацион. Понять, когда необходимо вводить прикорм, довольно просто. Ребенок начинает интересоваться едой, которую употребляют взрослые, он уже уверенно сидит, и у него появились первые зубы.

Консервированные продукты, предназначенные специально для первого прикорма, приходятся очень кстати. Ведущие мировые производители предлагают каши, пюре детское агуша, соки, рассчитанные на детей разного возраста. Для молодой мамы это очень удобно, не нужно тратить массу времени на приготовление прикорма, при этом все необходимые витамины и микроэлементы в организм ребенка поступают.

Врачи настоятельно не рекомендуют начинать первый прикорм слишком рано. Когда ребенок захочет узнать, что же кушают его родители, можно дать ему маленький кусочек яблока, ложку каши, сваренной на воде, или жидкого картофельного пюре. Этот прием педиатры называют «педагогическим прикормом». Цель его – не накормить полноценно ребенка, а всего лишь продемонстрировать, какая бывает пища.

Прикорм следует вводить очень аккуратно, начинать с половины чайной ложки. Будет лучше, если это делать до обеда. Когда ребенок попробовал новый продукт, затем следует дать ему грудного молока или молочной смеси. Количество прикорма нужно увеличивать постепенно, с каждым днем, следя при этом, чтобы у малыша не возникло аллергической реакции. Если у ребенка заболел живот, появились покраснение и зуд, следует исключить тот продукт, который вызвал аллергию и отказаться от прикорма на несколько дней. Если же новая еда хорошо усвоилась, можно постепенно вводить ее в основной рацион.

Как только один прием еды полностью заменяется прикормом, ребенок должен начать полноценно пить. Это может быть вода или же чай. Дети на искусственном вскармливании давно знают, что такое вода, а вот те, кто питался маминым молоком, познакомятся с ней одновременно с прикормом.

Не стоит ожидать, что ребенок будет спокойно сидеть и кушать с ложечки. Естественно, во время кормления он весь перепачкается. Ему интересно потрогать то, что он будет кушать, а также обязательно размазать еду вокруг себя. Уже позже, когда малыш научиться держать ложку, необходимо приобрести для него специальную пластмассовую с изогнутой ручкой.