Главная Поиск Карта сайта
 Разделы сайта

 Красота
Cалоны красоты
Фитнес клубы
Бассейны Екатеринбурга
Школы танцев
Массажные салоны
 
 Развлечения
Ночные клубы
Кинотеатры Екатеринбурга
ТРЦ Екатеринбурга
Боулинг в Екатеринбурге
Бильярдные клубы
Театры Екатеринбурга
Базы отдыха
Гостиницы Екатеринбурга
Полезное
ЗАГСы

Поиск по сайту



Любовь   Кулинарные советы
Как приготовить пюре из кабачков для грудничка

Как приготовить пюре из кабачков для грудничка

Вашему малышу исполнилось полгода, и вы решили вводить прикорм. Педиатры и диетологи предлагают начинать с овощей и фруктов. Причем любые овощи не подойдут. Нужно что-то нейтральное, гипоалергенное и нежное, чтобы крохе и понравилось, и не навредило.

Таким совершенно нейтральным, но очень полезным считается кабачок. Во-первых, он легко усваивается и отлично переваривается – значит, у малыша не будет болеть животик. Во-вторых, кабачок богат кальцием, калием, железом, органическими кислотами – все это очень нужно растущему организму.

Поэтому вам остается приготовить пюре из кабачков для грудничка и предложить его своему крохе. Для еды наиболее полезны молодые кабачки, длиной в ладонь или даже чуть меньше. В них еще не сформировались косточки, много мякоти и максимум витаминов. Помыв и очистив от кожицы такой кабачок, порежьте его небольшими кубиками. В кастрюльке (лучше с толстым дном) залейте кабачок водой так, чтобы она закрывала его, и поставьте на маленький огонь вариться. Если вы накроете крышкой, то кабачок быстрее распарится и у вас сохранится больше минеральных веществ. Не нужно добавлять никакой соли или специй – ведь это первое знакомство малыша со «взрослой» едой.

Для того, чтобы пюре из кабачков для грудничка приготовилось, достаточно минут 10-15. Конечно, нужно проверить вилкой, насколько распарился кабачок. Если он стал мягким и кубики даже слегка потеряли форму, пора снимать с огня и мять овощи в пюре. При наличии блендера нужно лишь слить воду, в которой варился кабачок и пюрировать его. Ну а если вы разминаете пюре вручную, то не выливайте весь овощной бульон сразу. Возможно, придется добавить немного отвара, чтобы кабачковое пюре стало однородным.

Осталось только напомнить, что любой прикорм вводят постепенно, наблюдая за реакцией малыша.


Возврат к списку


Новости
загрузка...


Женские новости
Все новости
Популярные статьи:
Как обустроить хранилище для украшений;
Маникюр в домашних условиях;
Модные женские пальто 2014;
Основные элементы делового стиля;
Вязаные женские платья;
Винтажный стиль в одежде;
Модные украшения;
Как наращивать ресницы;
Строительство забора на даче;
Как ухаживать за волосами;
Что такое виниры.