Пониженное давление при беременности

При каждом посещении женской консультации гинеколог обязательно измеряет давление беременной женщине. Что же это за показатель и в чём его особое значение при беременности? Артериальное давление даёт возможность узнать, с какой силой наше сердце толкает кровь по сосудам ко всем органам человеческого организма.

Очень часто, особенно в первые месяцы беременности, давление может понижаться. Понижение давления (артериальная гипотония или гипотензия) обычно сопровождается повышенной усталостью, сонливостью, головокружением, а иногда и потерей сознания. Понижение давления у беременной женщины связано с увеличением выработки гормона, отвечающего за сохранение плода в организме женщины – прогестерона. Этот гормон, выделяемый жёлтым телом, регулирует тонус мышц матки и утолщает её стенки.

Опасность понижения давления во время беременности заключается в том, что организм будущей мамы медленнее снабжается кровью, и как результат – ребёнок получает меньшее количество кислорода. Вследствие таких изменений появляется опасность выкидыша, а на более поздних сроках – преждевременных родов.
Кроме того, именно беременные, страдающие гипотонией особо подвержены резким перепадам настроения, наиболее часто испытывают чувство одиночества и ненужности, а так же страха и тревоги.

Конечно, подобные состояния сопровождают беременность большинства, но именно у женщин с пониженным давлением такие симптомы проявляются наиболее остро. Поэтому необходимо принять все меры, способствующие нормализации артериального давления будущей мамы.

В первую очередь Вам необходимо внимательно следить за своим питанием. Оно должно быть достаточно разнообразным. Полезно будет в данном случае дробное питание – 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Включите в свой рацион больше продуктов, богатых белками. Для того чтобы проснувшись предупредить тошноту и головокружение от резкого подъёма, положите на тумбочку возле кровати яблоко или несколько печеньиц. Утром, перед тем как встать, сразу подкрепитесь, и лишь после этого вставайте с постели. Позвольте себе выпить крепкий чай, или кофе.

Очень важен при гипотонии полноценный сон. Вечером лучше ложиться спать не позднее 10 часов вечера. Прекрасно, если Вы сможете найти время и для дневного сна. Постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе.
Ни в коем случае не стоит беременной женщине поднимать давление с помощью лекарств и многочисленных лекарственных сборов, поскольку в них часто содержатся вещества, которые могут спровоцировать нежелательные осложнения, вплоть до потери ребёнка. Так, например, самый «безобидный» аспирин строго противопоказан при беременности, поскольку может вызвать различные пороки у будущего малыша.

Особое внимание нужно обратить на результаты УЗИ, которое проводится несколько раз в течение всей беременности. Это очень важно, поскольку гипотония, вызывающая дефицит кислорода у малыша может спровоцировать кислородное голодание и гипотрофию плода (отставание в развитии), появляющуюся на более поздних сроках.

Ну и, конечно же, лучшим средством профилактики гипотонии является Ваше хорошее настроение! Постарайтесь не переживать по поводу и без повода, смотрите весёлые фильмы, посещайте интересные мероприятия, читайте любимые книги. Помните, что внутри Вас есть маленький человечек, и все негативные эмоции он переживает вместе со своей мамой!

Советуем сходить на лечение иглоукалыванием в центр традиционной китайской медицины "Дахэн". Специалисты помогут вам оставаться всегда красивой и здоровой.