Обертывания для похудения
Сейчас очень многие представительницы прекрасной половины человечества считают себя полными и изнуряют себя различными диетами, занимаются спортом и используют всевозможные крема для похудения. Но наверняка они и не догадываются о том, что такие домашние средства, как мед, горчица, растительные масла смогут помочь им не только избавиться от лишних килограмм, но и от целлюлита, который сейчас очень «популярен» и есть практически у каждой третьей женщины, причем независимо от веса. Да, именно перечисленные средства на все это способны. Но мы остановимся на таком «вкусном» и эффективном средстве, как мед, и рассмотрим, как избавиться от живота и целлюлита с помощью медовых обертываний.
Итак, для того, чтобы сделать это вкусное обертывание вам совсем не обязательно обращаться в салон красоты, его вы сможете сделать и дома. Для этого вам понадобится: натуральный мед, пищевая пленка, теплая одежда и антицеллюлитный или обычный увлажняющий крем. Мед нужно растопить, а если он уже жидкий, то немного подогреть, после чего плавными движениями его нужно нанести на все проблемные участки тела и плотно обернуть их пищевой пленкой, одеть теплую одежду и залезть под теплое одеяло. Через час нужно принять теплый, а лучше контрастный душ, насухо вытереться и намазать кожу кремом. Делать такие обертывания нужно 15 раз через день, но если у вас уже запущенная стадия целлюлита или большой лишний вес, то первую неделю обертывания нужно делать ежедневно и после них использовать не увлажняющий крем, а только антицеллюлитные средства, например лосьоны, крема, тоники и т.д.
Чтобы медовое обертывание принесло вашей фигуре больше пользы, вы можете экспериментировать. Например, сегодня сделайте чисто медовое обертывание, завтра добавьте в мед столовую ложку меленой корицы, послезавтра – чайную ложку сухого горчичного порошка или щепотку красного перца. Все эти ингредиенты тоже сделают свое дело, ведь они способствуют повышению циркуляции крови, а значит и повышению метаболических процессов, которые и влияют на похудение.
Но, прежде чем приступить к медовому обертыванию, удостоверьтесь в том, что у вас нет аллергии, потому как этот продукт высокоалергенный и последствия могут быть серьезными. Также нужно знать, что передерживать обертывание нельзя – поверьте, часа будет вполне достаточно, чтобы мед и другие компоненты сделали свое дело и принесли вашему организму пользу.
